Эстетика и свиданияГорячие блюда

Теплый салат с курицей и сладкой паприкой

Name: Теплый салат с курицей и сладкой паприкой
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Перец болгарский — 150 г; Лук репчатый — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Паприка сладкая — 10 г; Руккола — 50 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
750 ккал

750ккал

77белки, г

38жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кубики.
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 150 г болгарского перца и 100 г репчатого лука полосками.
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи к курице и обжаривайте еще 5-7 минут.
Шаг 5
Добавьте 100 г помидоров черри, нарезанных пополам, 10 г сладкой паприки, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Снимите с огня и подавайте на тарелке, украсив 50 г рукколы.