Подобрать рецепт
Шашлычки из куриного филе с овощами

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Шашлычки из куриного филе с овощами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 936 ккал
936ккал
122белки, г
40жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г куриного филе кубиками размером 3 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г перца болгарского и 100 г лука репчатого крупными кусками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 5 г чеснока и смешайте с 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Замаринуйте куриное филе, перец и лук в получившемся маринаде на 30 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нанизайте куриное филе и овощи на шпажки, чередуя их.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Разогрейте гриль до 200°C и готовьте шашлычки 15-20 минут, переворачивая до золотистой корочки.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты