
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Шарлотка с помидорами и куриным филе
- 60 мин
- 1 порция
- 1841 ккал
1841ккал
127белки, г
91жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый100 г
- Мука пшеничная150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на сковороде с 50 мл растительного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г мелко нарезанного репчатого лука и жарьте до прозрачности лука.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и добавьте к курице с луком, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
В отдельной миске взбейте 3 яйца и добавьте 150 г муки, тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 5
Смешайте куриную начинку с тестом и выложите в смазанную маслом форму.
-
Шаг 6
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Дайте немного остыть перед нарезкой и подачей.





