
Быстро и простоСупы
Суп с острым перцем и соевым соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 347 ккал
347ккал
53белки, г
5жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Острый перец50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок10 г
- Помидоры150 г
- Соевый соус30 мл
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 10 г чеснока мелко.
-
Шаг 3
Обжарьте куриное филе на плите до золотистой корочки при температуре 180°C.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г острого перца и 150 г нарезанных помидоров, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Влейте 1 л бульона и 30 мл соевого соуса, доведите до кипения.
-
Шаг 7
Уменьшите огонь и варите 15 минут, пока все ингредиенты не станут мягкими.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





