
Быстро и простоГорячие блюда
Шампиньоны, тушеные с морковью и луком
- 30 мин
- 1 порция
- 443 ккал
443ккал
16белки, г
33жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны300 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г шампиньонов на четвертинки.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде на плите.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 6
Добавьте морковь и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Добавьте шампиньоны, посолите и поперчите по вкусу, тушите 15 минут под крышкой.





