
Уютный вечерГорячие блюда
Сгущенка с запеченной цветной капустой и курицей
- 50 мин
- 1 порция
- 865 ккал
865ккал
74белки, г
34жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Куриное филе250 г
- Сгущенка100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Предварительно разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 250 г куриного филе на небольшие кусочки и замаринуйте с 2 зубчиками измельченного чеснока, 20 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и добавьте к куриному филе.
-
Шаг 4
Переложите курицу с цветной капустой на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте запеченную цветную капусту и курицу, полив сверху 100 г сгущенки.





