Гречка с запеченной курицей и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Приготовьте 200 г гречки, отварив её в подсоленной воде до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки, добавьте 2 зубчика чеснока, 15 мл оливкового масла, соль, черный перец и паприку, тщательно перемешайте.

3. 

   Шаг 3

   Выложите курицу на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C около 25 минут до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Разделите 250 г цветной капусты на соцветия, сбрызните оставшимся оливковым маслом, добавьте соль и перец, запекайте в духовке вместе с курицей до мягкости.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте готовую гречку с запеченной курицей и цветной капустой, посыпьте свежим укропом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Гречневая каша с помидорами черри и куриным филе40 мин940 ккал Теплый салат из цветной капусты с черникой30 мин392 ккал Боул с гречкой, огурцами и баклажанами30 мин651 ккал Тёплый салат с помидорами черри и куриным филе30 мин674 ккал Тёплый салат с помидорами черри и цветной капустой30 мин392 ккал Тёплый салат с курицей и помидорами черри40 мин448 ккал