
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Сэндвич с куриной печенью и кунжутом
- 30 мин
- 1 порция
- 1430 ккал
1430ккал
85белки, г
72жиры, г
114углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Кунжут30 г
- Булочки для бургера2 шт.
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриной печени и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
После приготовления посыпьте 30 г кунжута и перемешайте.
-
Шаг 5
Разрежьте 2 булочки для бургера пополам и поджарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 6
На нижнюю половину булочки выложите обжаренную куриную печень с луком, накройте верхней половиной булочки и подавайте горячим.





