Семга с бататом и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г батата кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Отварите батат в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.

3. 

   Шаг 3

   Обжарьте 200 г семги на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока, приправив солью и черным перцем, до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 100 г шпината к семге и готовьте, пока шпинат не увянет, около 2 минут.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте семгу с бататом и шпинатом, украсив блюдо свежими каплями оливкового масла.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Батат с запеченной рыбой и лимоном50 мин1267 ккал Батат с вешенками и шпинатом40 мин767 ккал Блинчики с начинкой из свиных ребер и шпината60 мин2498 ккал Блинчики с языком, шпинатом и сыром Фета60 мин1670 ккал Блинчики с говяжьей печенью и шпинатом40 мин1530 ккал Блинчики с говядиной и шпинатом60 мин1678 ккал