
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Семга на картофельной подушке с красным луком
- 50 мин
- 1 порция
- 1242 ккал
1242ккал
69белки, г
71жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Картофель400 г
- Красный лук100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 400 г картофеля кружочками толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Обжарьте картофель на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г красного лука полукольцами и добавьте к картофелю, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 5
На противень выложите обжаренный картофель с луком, сверху положите 300 г семги, сбрызните 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке 20 минут до готовности семги.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.





