Уютный вечерЗавтраки

Сельдь с миксом из запечённых овощей

Name: Сельдь с миксом из запечённых овощей
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Сельдь — 200 г; Картофель — 150 г; Морковь — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
699 ккал

699ккал

39белки, г

42жиры, г

41углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Сельдь200 г
Картофель150 г
Морковь100 г
Перец болгарский100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г лука репчатого мелкими кусочками.
Шаг 3
Смешайте все нарезанные овощи в миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
Шаг 5
Подавайте запеченные овощи с 200 г сельди, нарезанной на порционные куски.