Подобрать рецепт
Сардины с жареными яйцами и свежими огурцами

Быстро и простоЗавтраки

Сардины с жареными яйцами и свежими огурцами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 832 ккал
832ккал
64белки, г
61жиры, г
4углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте 10 мл оливкового масла на сковороде и добавьте 1 зубчик чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 200 г Сардина / Сайра на сковороду и обжаривайте 3-4 минуты до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В другой сковороде разогрейте оставшиеся 5 мл оливкового масла и разбейте 2 яйца, обжаривайте до желаемой степени готовности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте Сардина / Сайра с жареными яйцами и ломтиками огурцов, посыпав солью и черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты