
Уютный вечерЗавтраки
Фасоль с картошкой и салатом из огурцов
- 40 мин
- 1 порция
- 1004 ккал
1004ккал
50белки, г
20жиры, г
151углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль сухая200 г
- Картофель300 г
- Огурцы150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
Салат из огурцов
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г мелко нарезанного лука и 1 зубчик чеснока, натертого на терке.
-
Шаг 3
Заправьте салат 15 мл оливкового масла и посолите по вкусу.
Фасоль с картошкой и салатом из огурцов
-
Шаг 1
Замочите 200 г фасоли в воде на ночь, затем отварите до готовности.
-
Шаг 2
Очистите 300 г картофеля и нарежьте его кубиками, отварите до мягкости.
-
Шаг 3
Смешайте готовую фасоль и картофель, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте горячее блюдо вместе с Салат из огурцов.





