Боул с корнем сельдерея, киноа и куриными сердечками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г киноа в 400 мл воды до готовности, около 15 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г корня сельдерея кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 250 г куриных сердечек и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности сердечек, около 10 минут.

4. 

   Шаг 4

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте нарезанную петрушку.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте киноа, обжаренный корень сельдерея и куриные сердечки в одной миске.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, украсив свежей петрушкой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Закуска из булгура с куриными сердечками и шпинатом40 мин1476 ккал Кускус с куриными сердцами и острым перцем45 мин1559 ккал Удон с куриными сердцами и цветной капустой в остром соусе50 мин1136 ккал Гречка с куриными сердцами в соусе терияки40 мин1447 ккал Каша из киноа с кориандром и овощами30 мин756 ккал Гречневая каша с укропом и куриными сердечками40 мин1414 ккал