Быстро и простоЗавтраки

Салат с яйцами и авокадо на листьях салата

Name: Салат с яйцами и авокадо на листьях салата
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Яйца куриные — 4 шт.; Авокадо — 1 шт.; Листья салата — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1102 ккал

1102ккал

55белки, г

89жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яйца куриные4 шт.
Авокадо1 шт.
Листья салата100 г
Помидоры черри150 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 4 яйца в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите.
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо и 150 г помидоров черри на половинки.
Шаг 3
На тарелке разложите 100 г листьев салата, сверху выложите нарезанные авокадо и помидоры черри.
Шаг 4
Нарежьте яйца и добавьте их на салат, полейте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.