Быстро и простоГорячие блюда
Салат с вялеными томатами, морковью и соусом йогурт
- 30 мин
- 1 порция
- 549 ккал
549ккал
20белки, г
25жиры, г
71углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вяленые томаты100 г
- Морковь150 г
- Йогурт классический100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
Соус йогурт
-
Шаг 1
Возьмите 100 г йогурта классического и добавьте 20 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
Салат с вялеными томатами, морковью и соусом йогурт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Положите нарезанную морковь в миску и добавьте Соус йогурт.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г вяленых томатов, перемешайте.
-
Шаг 4
Посыпьте салат 10 г укропа и подавайте теплым.
