Подобрать рецепт
Холодный огуречный суп с йогуртом и оливковым маслом

Быстро и простоСупы

Холодный огуречный суп с йогуртом и оливковым маслом

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 432 ккал
432ккал
11белки, г
34жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г огурцов крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте нарезанные огурцы, 200 г Йогурт классический, 30 мл Оливковое масло, 1 зубчик Чеснок, 20 г Укроп, соль и черный перец в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите все ингредиенты до получения однородной кремообразной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте суп холодным, украсив каплями оливкового масла и свежим укропом.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты