Салат с вялеными томатами и морепродуктами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г морского коктейля в подсоленной воде в течение 5 минут, затем остудите.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.

3. 

   Шаг 3

   В глубокой миске смешайте 100 г вяленых томатов, 200 г морского коктейля, 50 г рукколы и 100 г огурцов.

4. 

   Шаг 4

   Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте сразу, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с морскими коктейлями и авокадо30 мин749 ккал Боул с мандарином и жареными креветками30 мин618 ккал Салат с мандарином и морепродуктами30 мин529 ккал Боул с апельсином, киноа и овощами30 мин934 ккал Салат с морским коктейлем и острым перцем, заправленный чесноком30 мин590 ккал Салат с морскими коктейлями и руколой30 мин725 ккал