Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с виноградом, огурцами и йогуртовой заправкой
- 20 мин
- 1 порция
- 186 ккал
186ккал
7белки, г
3жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы200 г
- Виноград150 г
- Йогурт классический100 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими полукружьями.
-
Шаг 2
Разделите 150 г винограда пополам и удалите косточки.
-
Шаг 3
В миске смешайте нарезанные огурцы и виноград.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г Йогурт классический, 10 г мелко нарезанного укропа, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородности.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и хрустящей текстурой.
