
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с виноградом, гречкой и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 897 ккал
897ккал
21белки, г
35жиры, г
123углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка150 г
- Морковь100 г
- Виноград200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Разрежьте 200 г винограда пополам и удалите семена.
-
Шаг 4
Смешайте гречку, натертую морковь и виноград в глубокой миске.
-
Шаг 5
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат охлажденным.





