Быстро и простоЗавтраки

Салат с ветчиной и авокадо

Name: Салат с ветчиной и авокадо
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Ветчина — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 30 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
701 ккал

701ккал

19белки, г

62жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Ветчина100 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Лук репчатый30 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г ветчины тонкими полосками.
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов полукружьями.
Шаг 5
Нарежьте 30 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 6
Смешайте все нарезанные ингредиенты в миске, добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 7
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.