Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с авокадо и курицей с чили

Name: Салат с авокадо и курицей с чили
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Авокадо — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Острый перец — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 50 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
692 ккал

692ккал

52белки, г

47жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе200 г
Авокадо150 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Оливковое масло20 мл
Острый перец10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе до готовности, затем нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г огурцов кубиками, а 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Мелко нарежьте 10 г острого перца.
Шаг 4
В большой миске смешайте курицу, авокадо, огурцы, помидоры черри и острый перец.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте салат на листьях салата.