Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с унаги и огурцами под рыбным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 534 ккал
534ккал
25белки, г
46жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Угорь (Унаги)150 г
- Огурцы100 г
- Соевый соус20 мл
- Рыбный соус15 мл
- Чеснок1 зубчик
- Кинза10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 150 г угря на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к угрю.
-
Шаг 4
Смешайте 20 мл соевого соуса и 15 мл рыбного соуса в отдельной миске.
-
Шаг 5
Сложите огурцы и угря в салатник, полейте соусом и посыпьте 10 г кинзы.
