
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с угрем и огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 746 ккал
746ккал
32белки, г
52жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Угорь (Унаги)150 г
- Огурцы100 г
- Хлеб ржаной100 г
- Соевый соус15 мл
- Кунжут10 г
- Укроп5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими слайсами.
-
Шаг 3
Обжарьте 150 г угря на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Соберите канапе, положив на каждый кусочек хлеба по слайсу угря и огурца, посыпьте сверху семенами кунжута и укропом.
-
Шаг 5
Подавайте канапе с каплей соевого соуса.




