Подобрать рецепт
Салат с тунцом, стручковой фасолью и оливками

Уютный вечерГорячие блюда

Салат с тунцом, стручковой фасолью и оливками

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 693 ккал
693ккал
52белки, г
48жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В глубокой миске смешайте 200 г Тунец консерв., 150 г стручковой фасоли, 100 г оливок, 50 г лука и 100 г помидоров черри.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат теплым, аккуратно перемешав все ингредиенты.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты