
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с треской, картофелем и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 569 ккал
569ккал
39белки, г
22жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Треска200 г
- Картофель300 г
- Красный лук50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г картофеля до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г трески на сковороде до золотистой корочки, затем нарежьте на кусочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 4
Смешайте картофель, треску и красный лук в большой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





