Подобрать рецепт
Салат с тофу и огурцами в соусе из соевого соуса

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с тофу и огурцами в соусе из соевого соуса

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 284 ккал
284ккал
19белки, г
20жиры, г
10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г тофу кубиками размером 2 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г огурцов тонкими полукружьями.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 1 зубчик чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В небольшой миске смешайте 30 мл соевого соуса, 10 мл оливкового масла и измельченный чеснок.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    В глубокой миске соедините нарезанный тофу и огурцы, полейте соусом и аккуратно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Посыпьте салат 10 г укропа перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ЯпонскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты