Салат с стручковой фасолью, морковью и кунжутом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г стручковой фасоли в кипящей воде в течение 5 минут до яркого зеленого цвета и хрустящей текстуры.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.

3. 

   Шаг 3

   Обжарьте 30 г кунжута на сухой сковороде до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте стручковую фасоль, морковь, обжаренный кунжут, 15 мл оливкового масла, 10 мл соевого соуса и 1 мелко нарезанный зубчик чеснока в большой миске.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть овощей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Холодный салат с лапшой Удон и кунжутом30 мин1033 ккал Стручковая фасоль с морковью и кунжутом30 мин474 ккал Теплый салат с фасолью, овощами и соусом терияки30 мин170 ккал Салат с огурцами и кунжутом20 мин407 ккал Салат с сулугуни, морковью и кунжутом30 мин813 ккал Боул с куриным филе, рисом и овощами40 мин964 ккал