Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с сибасом и зелеными яблоками
- 30 мин
- 1 порция
- 691 ккал
691ккал
58белки, г
40жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сибас300 г
- Яблоко150 г
- Руккола100 г
- Оливковое масло30 мл
- Лимон1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г сибаса на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г зеленого яблока на тонкие полоски.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте ломтики сибаса, полоски яблока и 100 г рукколы.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, сок из 1 лимона, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Аккуратно перемешайте все ингредиенты.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и хрустящими текстурами.
