
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с шпинатом и яйцом перепелиным в соусе Песто
- 30 мин
- 1 порция
- 1360 ккал
1360ккал
78белки, г
112жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат150 г
- Яйца перепелиные6 шт.
- Соус Песто50 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 4 минут, затем охладите в холодной воде.
-
Шаг 2
Промойте 150 г шпината под холодной водой и обсушите.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте шпинат, 50 г Соус Песто, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Очистите перепелиные яйца и нарежьте их пополам.
-
Шаг 5
Подавайте салат, украсив половинками перепелиных яиц сверху.





