Теплый салат с перепелиными яйцами, грецкими орехами и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 4-5 минут, затем охладите и очистите.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и добавьте 150 г шпината, обжаривайте до мягкости.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте к шпинату очищенные яйца, 50 г грецких орехов, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его свежестью и текстурой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Гребешки с салатом из шпината и грецкими орехами30 мин910 ккал Молочный коктейль с перепелиными яйцами и орехами15 мин1734 ккал Салат с мандарином, орехами и шпинатом30 мин710 ккал Салат из тыквы и шпината с соусом Табаско и орехами30 мин708 ккал Шпинатное печенье с орехами30 мин2464 ккал Салат с перепелиными яйцами и шпинатом с бальзамическим соусом30 мин1259 ккал