Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с шампиньонами и помидорами черри

Name: Салат с шампиньонами и помидорами черри
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Шампиньоны — 150 г; Помидоры черри — 200 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
389 ккал

389ккал

9белки, г

32жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шампиньоны150 г
Помидоры черри200 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленый10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г шампиньонов тонкими пластинками.
Шаг 2
Разрежьте 200 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов полукружьями.
Шаг 4
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в салатнице, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г нарезанного базилика перед подачей.