Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с семгой и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 503 ккал
503ккал
33белки, г
35жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Лимон1 шт.
- Огурцы100 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов полукружьями.
-
Шаг 3
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к семге.
-
Шаг 4
Смешайте семгу, огурцы и 50 г рукколы в салатнице.
-
Шаг 5
Полейте 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, украсив дольками лимона.
