Эстетика и свиданияГорячие блюда
Салат с семгой, авокадо и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 863 ккал
863ккал
44белки, г
69жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось200 г
- Авокадо150 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Листья салата50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 200 г семги на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Смешайте обжаренную семгу, авокадо, помидоры черри и 50 г листьев салата в глубокой миске.
-
Шаг 4
Полейте 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат теплым, наслаждаясь его свежестью и ароматами.
