
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с семгой, авокадо и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 631 ккал
631ккал
33белки, г
50жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Авокадо100 г
- Помидоры черри100 г
- Мята10 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо кубиками.
-
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Смешайте семгу, авокадо, помидоры черри и 10 г мяты в миске.
-
Шаг 5
Добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью ингредиентов.





