Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с ржаным хлебом и грецкими орехами

Name: Салат с ржаным хлебом и грецкими орехами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Хлеб ржаной — 150 г; Грецкие орехи — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
899 ккал

899ккал

20белки, г

65жиры, г

64углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Хлеб ржаной150 г
Грецкие орехи50 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г ржаного хлеба кубиками.
Шаг 2
Обжарьте хлебные кубики на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов кубиками.
Шаг 4
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 5
Смешайте в миске хлебные кубики, помидоры, огурцы и лук.
Шаг 6
Добавьте 50 г грецких орехов, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 7
Тщательно перемешайте все ингредиенты.