
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с прошутто, авокадо и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 707 ккал
707ккал
30белки, г
59жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Прошутто / Хамон100 г
- Авокадо1 шт
- Помидоры черри200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г прошутто тонкими полосками.
-
Шаг 2
Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
-
Шаг 3
Порежьте 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте нарезанные прошутто, авокадо, помидоры черри и 50 г рукколы.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





