
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с плавленым сыром, тыквой и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 781 ккал
781ккал
28белки, г
65жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Шпинат100 г
- Плавленый сыр150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г шпината и готовьте, пока он не увянет.
-
Шаг 3
В миске смешайте обжаренную тыкву и шпинат, добавьте 150 г плавленого сыра, нарезанного кубиками.
-
Шаг 4
Заправьте 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат теплым, наслаждаясь его кремовой текстурой и яркими цветами.





