Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат с персиками, авокадо и шпинатом

Name: Салат с персиками, авокадо и шпинатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Персик — 200 г; Шпинат — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
535 ккал

535ккал

7белки, г

43жиры, г

35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Персик200 г
Шпинат100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо на кубики и 200 г персика на дольки.
Шаг 2
Смешайте нарезанные авокадо и персик с 100 г свежего шпината.
Шаг 3
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.