Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с перепелиными яйцами и грецкими орехами

Name: Салат с перепелиными яйцами и грецкими орехами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Яйца перепелиные — 6 шт; Грецкие орехи — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Укроп — 20 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1647 ккал

1647ккал

81белки, г

142жиры, г

15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яйца перепелиные6 шт
Грецкие орехи50 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Укроп20 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 4 минут, затем охладите и очистите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте салат, украсив его половинками перепелиных яиц.