Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с перцем и кориандром

Name: Салат с перцем и кориандром
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Перец болгарский — 150 г; Помидоры — 100 г; Огурцы — 100 г; Кинза — 30 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
221 ккал

221ккал

4белки, г

15жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Перец болгарский150 г
Помидоры100 г
Огурцы100 г
Кинза30 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров и 100 г огурцов мелкими кусочками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 30 г кинзы и 1 зубчик чеснока.
Шаг 4
Смешайте все нарезанные ингредиенты в глубокой миске.
Шаг 5
Добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.