Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с перцем и кокосовым маслом

Name: Салат с перцем и кокосовым маслом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Перец болгарский — 200 г; Огурцы — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Кокосовое масло — 30 г; Укроп — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
373 ккал

373ккал

5белки, г

30жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Перец болгарский200 г
Огурцы150 г
Помидоры черри100 г
Кокосовое масло30 г
Укроп20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г перца болгарского тонкими полосками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов полукружьями.
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте нарезанные овощи, добавьте 30 г растопленного кокосового масла, 20 г мелко нарезанного укропа, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть овощей.