Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с перцем и авокадо

Name: Салат с перцем и авокадо
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Кинза — 10 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
505 ккал

505ккал

7белки, г

43жиры, г

30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Перец болгарский100 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Кинза10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 100 г огурцов мелкими кусочками.
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого.
Шаг 5
В глубокой миске смешайте все нарезанные ингредиенты, добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6
Подавайте салат, посыпав сверху 10 г кинзы.