
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с пекинской капустой, огурцом и томатной пастой
- 20 мин
- 1 порция
- 217 ккал
217ккал
5белки, г
16жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пекинская капуста200 г
- Огурцы150 г
- Томатная паста30 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г пекинской капусты тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока и смешайте его с 30 г томатной пасты и 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанную пекинскую капусту и огурцы в глубокой миске, добавьте приготовленную заправку, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью овощей.





