Подобрать рецепт
Салат с перцем и фасолью с томатной пастой

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с перцем и фасолью с томатной пастой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 354 ккал
354ккал
9белки, г
21жиры, г
34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г перца болгарского и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 100 г стручковой фасоли в кипящей воде в течение 5 минут, затем охладите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 200 г помидоров кубиками и измельчите 1 зубчик чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В глубокой миске смешайте нарезанные перец, лук, помидоры, стручковую фасоль и чеснок.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 50 г томатной пасты, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат, посыпав сверху 10 г кинзы.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: МексиканскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты