
Быстро и простоГорячие блюда
Салат с оливками и красным луком в бальзамическом соусе
- 30 мин
- 1 порция
- 535 ккал
535ккал
5белки, г
46жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы150 г
- Красный лук100 г
- Оливки100 г
- Помидоры черри200 г
- Оливковое масло30 мл
- Бальзамический уксус20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 3
Разрежьте 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанные огурцы, красный лук и помидоры черри в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г оливок, 30 мл оливкового масла и 20 мл бальзамического уксуса, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Тщательно перемешайте все ингредиенты и подавайте сразу.





