Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с оливками, огурцами и красным луком

Name: Салат с оливками, огурцами и красным луком
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Греческая
Ingredients: Огурцы — 200 г; Красный лук — 100 г; Оливки — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
485 ккал

485ккал

4белки, г

45жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы200 г
Красный лук100 г
Оливки100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими полукружьями.
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука тонкими кольцами.
Шаг 3
Смешайте нарезанные огурцы, красный лук и 100 г оливок в большой миске.
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.