Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с фасолью и устричным соусом

Name: Салат с фасолью и устричным соусом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Стручковая фасоль — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Красный лук — 50 г; Устричный соус — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
286 ккал

286ккал

6белки, г

21жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Стручковая фасоль150 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Красный лук50 г
Устричный соус30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 30 г устричного соуса и 20 мл оливкового масла.
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.