Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с огурцами, помидорами и зеленью в батоне

Name: Салат с огурцами, помидорами и зеленью в батоне
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Батон — 1 шт; Помидоры — 200 г; Огурцы — 150 г; Укроп — 20 г; Петрушка — 20 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
611 ккал

611ккал

11белки, г

34жиры, г

65углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Батон1 шт
Помидоры200 г
Огурцы150 г
Укроп20 г
Петрушка20 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров и 150 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
Мелко нарежьте 20 г укропа и 20 г петрушки, добавьте к овощам.
Шаг 3
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 4
Разрежьте 1 батон вдоль и аккуратно выньте часть мякоти, чтобы создать карман.
Шаг 5
Заполните батон получившейся овощной смесью и подавайте.