Подобрать рецепт
Салат с нутом и куриными сердечками

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с нутом и куриными сердечками

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1527 ккал
1527ккал
88белки, г
73жиры, г
134углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г нута до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 300 г куриных сердечек на сковороде с добавлением 2 зубчиков чеснока до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отварной нут, обжаренные куриные сердечки, нарезанные помидоры и огурцы в глубокой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат, посыпав сверху 20 г мелко нарезанного укропа.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты